Er waren dagen dat ik nog vermoeider uit bed kwam, dan het moment dat ik naar bed was gegaan. Maar hè, dat hoort erbij toch? Jonge moeder, veel werken, kinderen, al dat soort dingen vreten energie...

Wist ik veel dat dit ook anders kan, ondanks dat de reuma actief is op dat moment.. 
Ik had de hoop al een beetje opgegeven dat ik ooit normaal mee kon doen. Normaal naar een feestje of lekker spelen met mijn kinderen. 
Laat staan de avondvierdaagse meelopen! 

En toch is dit wat ik "gewoon" allemaal doe. Dagelijks. Zonder pijnklachten of gezwollen gewrichten. 


Met de juiste voeding voor jouw lichaam is het ook voor jou mogelijk om je weer fijn te voelen.

Klinkt te mooi om waar te zijn? 
Echt niet! Ook jij kunt dit bereiken. 


Mijn aanpak

Ieder lijf is uniek en iedereen heeft een eigen leefstijl. Daarom is mijn aanpak maatwerk.
Er is geen quick fix voor problemen in je lichaam die al langer bestaan. Daarom leer ik jou hoe je zelf keuzes kunt maken die bij jouw lichaam passen. Zodat je ook na mijn begeleiding succesvol blijft.


We beginnen altijd met een gratis kennismakingsgesprek, dit kan live, telefonisch of online. 
Hierbij bespreken we even kort waar je tegenaan loopt. Daarna ontvang je een uitgebreide vragenlijst van me. 
Deze bespreken we dan tijdens het eerste consult. Tijdens dit eerste consult bespreken we ook de vervolgstappen.

Tevens maak ik ter aanvulling gebruik van de EMB test. Wil je hier meer over weten? Klik dan hier



 

Wil jij weer fijn kunnen bewegen, uitgerust wakker worden, zonder stijfheid opstaan en geen keuzes meer hoeven maken qua activiteiten? Wil jij af van onzekerheid over jouw ziekte?

Meld je dan nu aan voor mijn traject en reken af met al deze klachten.

Weer kunnen doen wat je wilt doen!

 

Mogelijkheden

Traject

Na het volgen van dit traject weet jij waar jouw klachten vandaan komen en wat je er aan moet doen om ze te verhelpen en ze weg te houden.

Je krijgt een uitgebreid plan van aanpak en begeleiding van mij.

  • Uitgebreide intake waar je gelijk tips krijgt om mee aan de slag te gaan

  • EMB test

  • Vervolg consult waarin we jouw plan bespreken

  • Op maat gemaakt plan van aanpak incl. suppletie advies 

  • Altijd bereikbaar voor al je vragen

  • Uitleg over voeding en werking van je lichaam

  • E-book met recepten

  • Toegang tot online cursus Boost Your Health, om alles zelf rustig na te kunnen lezen.

Let op! Dit is geen groepsprogramma maar echt individueel. Je krijgt dus ook echt alle individuele begeleiding.

Consulten vinden in principe online plaats, tenzij anders afgesproken wordt. 

€347,-

 

 

 

Neem vrijblijvend contact met me op voor meer informatie.

 

Boost Your Health DIY

Je voelt je down, charerijnig, kan wel huilen om alles en niks. Moe, hoofdpijn en alles is te veel. 

Je wilt wel gezond eten maar wat moet je dan eten? Je hebt geen tijd en geen puf om het uit te zoeken. 

 

I've got you’re back! 

Je volgt een online programma met alle info over het reilen en zeilen in jouw lichaam. 

Na het volgen weet jij precies wat jij kunt doen om jouw klachten zoals vermoeidheid, acne, overgewicht, buikklachten of pms aan te pakken.

Na het volgen van het stappenplan zul je je binnen een aantal weken al de eerste resultaten merken. Je voelt je fitter, scherper, je huid straalt meer, de eerste kilo's zijn eraf,  jouw buik is niet meer opgeblazen en je slaapt beter. 

En in de loop van de weken ga je merken dat je je steeds beter gaat voelen, je hormonen en stemmingswisselingen in balans komen en ontstekingen verminderen.

 

 

 

Maar ook zit er een module bij speciaal over reuma. Je leert anders kijken naar deze ziekte en op deze manier ook kijken naar de mogelijkheden om je beter te voelen. Deze module in combinatie met alle andere modules zullen life-changing zijn!

 

Heb je zin om je in de materie te verdiepen? Dan kan dat. Zo leer je hoe en waarom. Je weet hoe je een goede maaltijd moet samenstellen.

 

Heb je hier even geen zin aan of tijd voor? 

Ook geen probleem. Met complete recepten, en voorbeeld weekmenu's kun jij vooruit en bereik jij je doelen!

 

Je leert:

Met welke stappen jij je hormonen in balans krijgt.

Hoe je meer energie krijgt zonder dips 

Wat er voor nodig is om een stralende huid te krijgen en te houden

Hoe je eindelijk die plattere buik krijgt, geen opgeblazen gevoel meer voor jou!

De eerste stappen op weg naar meer bewegingsvrijheid en energie!

En weet je even niet hoe je verder moet? Elke maand is er een live Q&A. En stel nou dat het niet zo lang kan wachten? Dan is er de community voor je. Stel hier je vraag, zo kunnen we er allemaal van leren.

Waarom heb ik deze cursus zo gemaakt? 

De basis is voor iedereen gelijk, de basis van gezond eten. Maar heel veel mensen vinden het enorm lastig om te bepalen wat gezond en voedzaam is. Daarom zijn de basis modules voor iedereen gelijk. Het stappenplan is voor iedereen gelijk.

Maar... voor de diepere informatie over klachten als PMS, reuma, schildklierklachten of overgewicht zijn er de BONUS modules! Deze modules gaan dieper in op deze klachten en geven specifieke tips en inzichten voor jou speciaal.

 

Ben jij er klaar voor? 

 

 

 

Je kunt gelijk na aanschaf beginnen en houd je leven lang toegang! 

Wat behandel ik?

  • Wat zijn je darmen en darmflora en waarom zijn deze zo belangrijk voor je?

  • Alles over koolhydraten, vetten en eiwitten. Echte feiten, geen fabels

  • Suikers….. Yay or??

  • Zuivel van de koe, waarom is er de plantaardige hype?

  • Gluten, wat zijn ze en wat doen ze precies

  • Hormonen.. Yes, yes

  • Darmen en je brein

  • Vitaminen en mineralen, alles over de zin en onzin en hoe kies je een goede multi

  • Stappenplan

  • Voedingstips

Bonus!

  • Vrouwelijke cyclus begrijpen en verbeteren

  • Stress, slaap en ontspanning

  • Reuma, anders omschreven

  • Etiketten lezen, jou houdt niemand meer voor de gek straks

  • Recepten en weekmenu

  • Basisboodschappenlijst, dit moet er in de kast staan

  • E-nummers, zijn ze altijd slecht?

  • Schildklier en al zijn functies

  • Overgewicht begrijpen

  • Duidelijke video's met uitleg

  • Elke maand een live Q&A om al je vragen te stellen aan mij

  • Toegang tot de besloten community

En dit wordt constant aangevuld met modules en extra's!

Dus wanneer je nu instapt hou je voor altijd toegang inclusief alle updates.

Prijs €137,-