Boost Your Health DIY

Je voelt je down, charerijnig, kan wel huilen om alles en niks. Moe, hoofdpijn en alles is te veel. 

Je wilt wel gezond eten maar wat moet je dan eten? Je hebt geen tijd en geen puf om het uit te zoeken. 

 

I've got you’re back! 

Neem jij jouw lichaam serieus? Gun jij jezelf de tijd om goed voor jezelf te zorgen?

De meeste vrouwen beginnen aan een dieet of verandering van eetstijl om er vervolgens in verdwaald te raken, hierdoor raak je gefrustreerd en gedemotiveerd. 

dit moet anders vind ik! Daarom heb ik het Boost your Health DIY gemaakt.

Je volgt een online programma met alle info over het reilen en zeilen in jouw lichaam. 

Na het volgen weet jij precies wat jij kunt doen om jouw klachten zoals vermoeidheid, acne, overgewicht, buikklachten of pms aan te pakken.

Na het volgen van het stappenplan zul je je binnen een aantal weken al de eerste resultaten merken. Je voelt je fitter, scherper, je huid straalt meer, de eerste kilo's zijn eraf,  jouw buik is niet meer opgeblazen en je slaapt beter. 

En in de loop van de weken ga je merken dat je je steeds beter gaat voelen, je hormonen en stemmingswisselingen in balans komen en ontstekingen verminderen.

 

 

Maar ook zit er een module bij speciaal over reuma. Je leert anders kijken naar deze ziekte en op deze manier ook kijken naar de mogelijkheden om je beter te voelen. Deze module in combinatie met alle andere modules zullen life-changing zijn!

 

Heb je zin om je in de materie te verdiepen? Dan kan dat. Zo leer je hoe en waarom. Je weet hoe je een goede maaltijd moet samenstellen.

 

Heb je hier even geen zin aan of tijd voor? 

Ook geen probleem. Met complete recepten, en een voorbeeld weekmenu kun jij vooruit en bereik jij je doelen!

 

Je leert 

Met welke stappen jij je hormonen in balans krijgt.

Hoe je meer energie krijgt zonder dips 

Wat er voor nodig is om een stralende huid te krijgen en te houden

Hoe je eindelijk die plattere buik krijgt, geen opgeblazen gevoel meer voor jou!

De eerste stappen op weg naar meer bewegingsvrijheid en energie!

En weet je even niet hoe je verder moet? Elke maand is er een live Q&A. En stel nou dat het niet zo lang kan wachten? Dan is er de community voor je. Stel hier je vraag, zo kunnen we er allemaal van leren.

Waarom heb ik deze cursus zo gemaakt? 

De basis is voor iedereen gelijk, de basis van gezond eten. Maar heel veel mensen vinden het enorm lastig om te bepalen wat gezond en voedzaam is. Daarom zijn de basis modules voor iedereen gelijk. Het stappenplan is voor iedereen gelijk.

Maar... voor de diepere informatie over klachten als PMS, reuma, schildklierklachten of overgewicht zijn er de BONUS modules! Deze modules gaan dieper in op deze klachten en geven specifieke tips en inzichten voor jou speciaal.

Ik heb al vele vrouwen mogen helpen op weg naar hun droomleven, echter, niet iedereen heeft de middelen om één op één met mij aan de slag te gaan. Deze cursus is daar een fantastisch alternatief voor.

 

Ben jij er klaar voor? 

 

Je kunt gelijk na aanschaf beginnen en houd je leven lang toegang! 

Prijs €137,-

Herken jij jezelf hierin?

  • Je denkt dat je gezond eet, maar komt niet verder dan yoghurt en een salade

  • Je bent regelmatig uitgeput

  • Je slaapt slecht

  • Je hebt veel spierpijn zonder dat je hebt gesport

  • Je hebt een onrustige huid

  • Je bent een paar kilo zwaarder dan je eigenlijk zou willen zijn

  • Je hebt ongelooflijk last van moodswings en hier baal je ontzettend van

  • Je cyclus is alles behalve regelmatig

  • Je hebt vaak last van buikpijn

  • Je hebt veel hoofdpijn

  • Je weet niet waar je moet beginnen met gezonder eten

Het is mijn missie om vrouwen zicht beter in hun vel te laten zitten door middel van gezond eten en een gezonde leefstijl. Door mijn opleidingen en ervaringen weet ik waar veel vrouwen tegenaan lopen.

Ik weet waar de knelpunten liggen en welke stappen er gezet moeten worden op tot een fantastisch resultaat te komen. Namelijke een leven zonder vervelende klachten.

Met een cursus waar de stappen voor je zijn uitgeschreven, de weekmenu's en recepten voor je klaar staan en alle informatie binnen handbereik ga jij jouw doelen halen!