Bijna 20% van onze inname aan suikers is afkomstig van frisdranken/sapjes

Zonder vet blijven we niet gezond. We hebben vet nodig. Omdat kinderen nog in de groei zijn hebben zij een grotere behoefte aan vetzuren.

Om niet te hele tijd ziek te zijn heeft ons lichaam iets prachtigs ontwikkeld; een immuunsysteem.

Alles wat je wilt weten over granen en gluten.

Buikpijn is vervelend. Een exorfine overbelasting kan oorzaak zijn, ik leg je hier uit wat je hier aan kan doen.